Jak walczyć z niejadkiem

Zdarzają się dzieci, tak zwane niejadki, które w różnych okresach czasu są bardzo niechętne do jedzenia, albo też zgadzają się tylko na jedzenie określonych, nie zawsze zdrowych dla nich rzeczy. Co robić ma rodzic w takiej sytuacji, jak zmusić albo też przekonać dziecko, by jadło wartościowe pokarmy? Na pewno nie wolno w żaden sposób wmuszać w dziecko jedzenie, gdyż będzie to miało dokładnie odwrotny skutek. To według nas, rodziców, zupa mleczna jest bardzo zdrowym i smacznym posiłkiem, jeżeli jednak będziemy dziecko zmuszali wbrew jego woli do jedzenia właśnie takiego posiłku, zohydzi ono sobie taka zupkę na zawsze. Jeśli dziecko zjada za dużo niezdrowych rzeczy, typu chociażby fast foody czy chipsy, starajmy się rozmawiać z dzieckiem, uświadamiając mu, jak mało wartościowe jest to jedzenie, jakie może natomiast jedzone w nadmiarze przynieść negatywne skutki dla jego zdrowia. W ostateczności starajmy się ograniczyć jedzenie tego rodzaju pokarmów przez dziecko, wyznaczając na przykład pewne ramy ich spożywania, na przykład do jednego dnia w tygodniu. Dobrym rozwiązaniem będzie przedstawienie dziecku listy zdrowych posiłków i danie mu wyboru, które z nich będzie akceptowało – będzie to swojego rodzaju kompromis.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

© Wszelkie prawa zastrzeżone